Живая пища. Естественные витамины на вашем столе Алексей Смагин
Автор: Смагин Алексей Викторович
Издательство: Эксмо, 2006 г.
Серия: Для дома, для семьи
Научный редактор: Малькин Ипполит Иосипович
Дизайн: Семченок Нил Анатольевич
Оформитель: Матоянц Владимир Юльевич
Количество страниц: 294
Формат: txt, fb2, pdf
Аннотация к книге "Живая пища. Естественные витамины на вашем столе"
Человек есть то, что он ест, - гласит народная мудрость. Однако пища, которую мы едим, не всегда полезна. А часто даже вредна. Результат - хроническая усталость, слабый иммунитет, различные болезни... Эта книга - незаменимый помощник для тех, кто заботится о своем здоровье. Ведь правильно подобранная диета - залог хорошего самочувствия, молодости и прекрасного настроения.
Тепловая обработка лишает нашу пищу части жизненно важных витаминов и биологически активных веществ. Авторы собрали здесь около 1000 рецептов разнообразных полезных и очень вкусных блюд, при приготовлении которых не осуществлялась тепловая обработка. Наше издание предназначено как для тех, кто открывает для себя возможности сыроедения, так и для тех, кто просто хочет разнообразить свой рацион с помощью живых продуктов. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Электронная книга Живая пища. Естественные витамины на вашем столе Алексей Смагин.
|
